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juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事@juunchan

#手帳活用プランナー × #コーチングセッション #gcs認定コーチ #ライフスタイルコーチ『在りたいジブンの見つけ方』 #コミュニティ手帳朝食会主宰 #手帳社中（イベント企画運営） #pocketnotebookworkshop にてＷＳ #日本手帳クリエイター協会サンクチュアリ出版にて動画

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juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

3時間前

何かをまとめてやることって効率の良い時もあるけれど負担になる時もある特に「やりたくないこと」とか。ワタクシは『家事』その負担を如何に少なくするか (心理的にも物理的にも) 調整するのが #手帳なんだよね #手帳活用プランナー #手帳と向き合う時間

juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

7時間前

#手帳にやりたいこと書いていく時に、もしも余裕があるならば「それができた時どうする？」って考えてみるの楽しいと思う。それで、それで、その他には？ってどんどん楽しみが広がる瞬間がやってくるかもしれないから。書くのは自由。自分の敷居は自分で外してみてね #手帳活用プランナー

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雑誌付録ダイアリー

@ZashiDiary

8時間前

▶セブンネットショッピング、セブン‐イレブンで販売「pino 45th anniversary book 復刻ピノ ver.」発売45周年を迎えたピノから“初”のスペシャルブックが登場。こちらの特別アイテムは発売当時のパッケー… https://t.co/1UKgK74dKo

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雑誌付録ダイアリー

@ZashiDiary

8時間前

▶セブンネットショッピング、セブン‐イレブンで販売「pino 45th anniversary book 復刻ピノいちご ver.」ひとくちアイス「ピノ」がそのままポーチに。こちらはピノ史上初のフレーバー展開となったいちご味を… https://t.co/igbDlAWdn3

juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

8時間前

ひぃぃぃぃぃぃぃぃ。。。ピノ https://t.co/XVYowWoG11

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占い師サツキメイ

@meidiamond

19時間前

これからしばらく心がけるといいこと・理想と自分を比べて、自分を追い詰めていないか振り返る・ちゃんと日々頑張っている自分を肯定してあげる・今できないことよりも、できていることに目を向ける・人は人、自分は自分と割り切り、自分のペースを大切にする

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占い師サツキメイ

@meidiamond

19時間前

週明け24日には、火星が山羊座に。理想や願望を、実現可能なサイズにしていく流れが始まっていきます。「思い描いている水準に届かない」としても、あなたはあなたなりに今も頑張っているはず。どうか無理や背伸びはやめて、今自分ができること・できていることを大切に、前に進んでいきましょう。

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Seiya

@hosomacho1

8時間前

自分が過去に達成したことに目を向けると、自己効力感(自分はできる人間だ、という感覚)が高まる。寝る前にノートに今日やったことを記録していくと、後で見返した時に自己効力感ブースターとして使える。で、みんな大好き自己肯定感は、自己効力感を日々高めていけば比例して高まる。

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Seiya

@hosomacho1

9時間前

不安になったらノートを開く様にしている。これは無地のじゆうちょうだが、タスクや読書メモ、記事や動画で勉強したこと、筋トレの記録など、何でもひたすら書きまくっている。眺めてるとこれだけやってきたんだからこれからも大丈夫だと思える。字… https://t.co/2hKhyoUl7I

juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

12時間前

素直さは大切。だけどね、鵜呑みにすることとは違うよね。自分に問うてみること、それは誰の思いなのか？自分のやりたいことなのか？自分自身に時々問うてみるって、わりと大事にしてたりする。#手帳活用プランナー #手帳と向き合う時間

juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

18時間前

正確に言うと「髪」が綺麗に変化するかは不明なのだけれど、寝癖知らずだし、朝起きるとツヤツヤだし、アイロンいらないくらいストレートなのです

juun 手帳活用プランナー×コーチング日本手帳クリエイター協会代表理事

@juunchan

18時間前

サンクチュアリ出版さんのサイト『ほんよま』のイベントレポートにトークイベントのレポート経済してくださいました。読んでね😊 @Sanctuary_eigyo @honyoma #手帳活用プランナー #手帳と向き合う時間… https://t.co/m0zWNe5nyt

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