パーソナル

個人事業主、フリーランス、小規模事業者及び、会社勤めを続けながら副業にチャレンジしている方のほか、人生の質を向上させたいと願う一般の個人を対象としたコーチングサービスを提供しているプロのコーチです。SNSでのプロモーションや企業・団体への紹介を受け、これまで多くのコーチングを提供しています。

【プロコーチとして】
コーチングを行う中で様々なフレームワークを活用した思考の整理を得意とし、人が持つ願いや目標の解像度を上げます。

オリジナルの手帳を考案するほどの知識と経験を活かし、手帳を使うことで、自分自身の時間を管理し、やりたいことや目標を実現するための計画を立てることができます。手帳を使ったライフプランニングを通じて、より充実した人生を送るためのヒントを提供しています。また、セミナーやワークショップの講師、ファシリテーターも務めています。

【手帳活用プランナーとして】
現在は自らがプロコーチとして活動しつつ、民間企業のバックオフィサーとして人事総務に従事。知人と一般社団法人「日本手帳クリエイター協会」を立ち上げの代表理事として人材育成・場づくりを理念にセミナーやイベントの企画運営に携わっています。一方で個人事業主としてコーチングを活用しながら手帳関連で起業。手帳活用プランナーとして手帳に向きあい、過去・現在・未来を可視化し、今の自分の在り方を見つめ自分と向きあうセルフコーチングの考え方を取り入れた手帳の使い方を提案。2022 年クラウドファンディングで多くの支援を得、maketimeplanner を作成。2023年は約 30 日で前年を上回る支援を得ました。

【現在の活動」
そんな私、普段は３つの顔を持つ会社員ですが、それを活かしプロコーチとしてパラレルワーカーの相談役、また、シングルマザー・ワーキングマザー、親の介護などの経験活かしたコーチングサービスを提供しています。「ミッドライフクライシス」とも呼ばれる同年代向けにオンラインサロンを主宰し「自分で選択し、自分で決め、自分の人生の主役になる」を探索するパートナーとして、同年代や下世代の方々に日々の暮らしの積み重ねの中で自分を認め知ることで「好きな自分でいられる時間を増やし」自然体のありのままの自分で人生を楽しむことをともに見つめるサポートをしています。

2022 年、国際コーチング連盟・ICF 認定資格アソシエイト・サーティファイド・コーチ（ACC）取得。現在 ICF 日本支部創設者で合同会社ナンバーツーの林健太郎氏に師事。同社提携コーチ。脳科学コーチングを学び、クライアントのよきパートナーとなるべく自らの成長も続けています。

☆オリエンテーション　45分

　　　5,500円（税込）

　・お互いの自己紹介

　・コーチングの特徴の説明

　・体験セッション

　・質疑応答

　・継続セッションのご案内

☆セッションメニュー

　　★単発セッション

　　　16,500円（税込み）　45分

　　★継続セッション：期間固定　　

　　　96,000円（税込み）　45分×6回

　　　月2回3か月もしくは月1回6か月となります。

   　★継続セッション：期間フリー

　　　１セット：45分×4回　65,000円（税込み）

　　　月2回もしくは月1回選択。

　　★タイムマネジメントコース

　　　※単発セッション　

　　　　22,000円（税込み）　45分

　　　※継続セッション：期間固定

　　　　132,000円（税込み）　45分×6回

　　　月2回3か月もしくは月1回3か月となります。

　　★エグゼクティブコーチング

　　　個人事業主や会社の経営者のように自分に決定権がある人は
　『相談できる人が身近にいない』ということも多いもの。同じことを
　　ずっと悩み続けていることは生産性が悪くなる場合があり、大きな
　　ストレスになります。

　　そんな時はぜひコーチングをご活用ください。

　　★単発セッション

　　　22,000円（税込み）　45分

　　★継続セッション：期間固定　　

　　　85,000円（税込み）　45分×4回

　　　月2回もしくは月1回となります。

※コーチングは継続することで効果を発揮するため

　可能であれば継続セッションをお勧めします。　

※コーチングの効果を最大限に感じていただくため、

　体験セッションを有料とさせていただいております。

※ご本人の課題に応じたセッションのご提案をさせていただきます。