手放すということ

手放すってめっちゃめっちゃ怖い
長年馴染んでいたことならなおさら

やらなくなったら
『上手くいかなくなるんじゃないか?』
『嫌な思いするんじゃないか?』
それならば
ちょっと我慢してもいい

もちろん
どんなに乗り気じゃなくても
しなくてはいけないことってあるから

To doリストをつくっていると
なぜかいつまでも
『居残るtodo』があったりする
そんな時、いったん立ち止まって考える

「なんで残ってるのかな?」

単に手をつけるのが億劫なことなこともあるし
(手の付け方はまた別日に)

もしかしたら
『やらなきゃいけないこと』って
思い込んでるだけで
実は『やらなくてもいいこと』
だったりすることもある
今まで続けてきた苦労とかもあったりして
迷いはあるけど

1度やめてみる
手放してみる
必要ならまたやればいいからね☺

そんな仕切り直しで
『快適』になったりする





日々記~nichinichi-ki

一般社団法人日本手帳クリエイター協会代表理事:手帳の市主催 maketimeplanner考案者 【手帳一つで人生は楽しみに満ちたものに変わる】 オンサロ「手帳と向きあう時間」主宰|アラフィフのあなたが自分の人生を主人公として生きていける手帳の活用術を発信 コーチングスキルを活かした自己理解と思考整理が得意なライフコーチ|隙あらばスタバ☕|映画館は癒し🎬

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