手放すということ

手放すってめっちゃめっちゃ怖い
長年馴染んでいたことならなおさら

やらなくなったら
『上手くいかなくなるんじゃないか?』
『嫌な思いするんじゃないか?』
それならば
ちょっと我慢してもいい

もちろん
どんなに乗り気じゃなくても
しなくてはいけないことってあるから

To doリストをつくっていると
なぜかいつまでも
『居残るtodo』があったりする
そんな時、いったん立ち止まって考える

「なんで残ってるのかな?」

単に手をつけるのが億劫なことなこともあるし
(手の付け方はまた別日に)

もしかしたら
『やらなきゃいけないこと』って
思い込んでるだけで
実は『やらなくてもいいこと』
だったりすることもある
今まで続けてきた苦労とかもあったりして
迷いはあるけど

1度やめてみる
手放してみる
必要ならまたやればいいからね☺

そんな仕切り直しで
『快適』になったりする





日々記~nichinichi-ki

手帳活用プランナー:手帳×コーチング 手帳と時間のコンサルタント 国際コーチング連盟ACC maketime手帳考案者 好きな自分でいられる時間を増やし、ありのままの自分で人生を楽しみませんか? 手帳は暮らしを上手に廻し、自分自身を整えるのに優秀なツールです。 そんな手帳との向きあい方、使い方、マインドセットの仕方を発信しています。

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