手放すということ

手放すってめっちゃめっちゃ怖い
長年馴染んでいたことならなおさら

やらなくなったら
『上手くいかなくなるんじゃないか?』
『嫌な思いするんじゃないか?』
それならば
ちょっと我慢してもいい

もちろん
どんなに乗り気じゃなくても
しなくてはいけないことってあるから

To doリストをつくっていると
なぜかいつまでも
『居残るtodo』があったりする
そんな時、いったん立ち止まって考える

「なんで残ってるのかな?」

単に手をつけるのが億劫なことなこともあるし
(手の付け方はまた別日に)

もしかしたら
『やらなきゃいけないこと』って
思い込んでるだけで
実は『やらなくてもいいこと』
だったりすることもある
今まで続けてきた苦労とかもあったりして
迷いはあるけど

1度やめてみる
手放してみる
必要ならまたやればいいからね☺

そんな仕切り直しで
『快適』になったりする





pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー×コーチング:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

0コメント

  • 1000 / 1000