モヤモヤがすぎる夜は

夜に長々と手帳をひらくのは
とても珍しいことなのだけれど

夜って心身ともに疲れてるから
どうしてもナーバスになりやすいので
手帳を書きはじめると
突き詰めたりしすぎる。
なので、ワタクシは予定の確認くらいしか
しないことが多いのです。

が、今日にかぎっては
ちょっと理不尽がかさなり
モヤモヤモヤモヤモヤモヤなので
気持ちの整理をすることに。
ただ、こんな時にむやみに
ココロに触れるよりは
なにかキッカケとなるもの
モヤモヤを紐解く糸口になるもの
そんなものを探して
ジブンに重ねていくのがよくて
ちょうど水星逆行に入ったし
その辺りを検索して
ツラツラと気になることを拾いだし
Peripageでジージーと焼いてみました。

ひと通りの作業を終えた頃になると
気持ちも随分と落ち着き
どうやら
モヤモヤのタネを書き出すことが
できそうです☺






pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

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