モヤモヤがすぎる夜は

夜に長々と手帳をひらくのは
とても珍しいことなのだけれど

夜って心身ともに疲れてるから
どうしてもナーバスになりやすいので
手帳を書きはじめると
突き詰めたりしすぎる。
なので、ワタクシは予定の確認くらいしか
しないことが多いのです。

が、今日にかぎっては
ちょっと理不尽がかさなり
モヤモヤモヤモヤモヤモヤなので
気持ちの整理をすることに。
ただ、こんな時にむやみに
ココロに触れるよりは
なにかキッカケとなるもの
モヤモヤを紐解く糸口になるもの
そんなものを探して
ジブンに重ねていくのがよくて
ちょうど水星逆行に入ったし
その辺りを検索して
ツラツラと気になることを拾いだし
Peripageでジージーと焼いてみました。

ひと通りの作業を終えた頃になると
気持ちも随分と落ち着き
どうやら
モヤモヤのタネを書き出すことが
できそうです☺






日々記~nichinichi-ki

手帳活用プランナー:手帳×コーチング 手帳と時間のコンサルタント 国際コーチング連盟ACC maketime手帳考案者 好きな自分でいられる時間を増やし、ありのままの自分で人生を楽しみませんか? 手帳は暮らしを上手に廻し、自分自身を整えるのに優秀なツールです。 そんな手帳との向きあい方、使い方、マインドセットの仕方を発信しています。

0コメント

  • 1000 / 1000