新しいことをはじめるには

ワタクシ的はじめ方...

ヒトの手持ちの時間は
24時間なので、
(このフレーズってめっちゃ使える。笑)
何かをはじめようと思ったら、
それにかけられる時間の算段をする。

本当は、えいやっ!って、
すぐに始めちゃいたいのだけれど
過去の経験から、
ざっくりでも見積しないと
行き詰まっちゃう。

失敗するならまだしも、
(やり直せばいいから)
行き詰まるって同じとこグルグルして、
単に消耗するだけだから、
(おもに精神的に)
ホントに避けたい。



ジムに行くことに決めたときも、
90分は必要となるから
どこにそれを入れれるか?が肝心。

当初は仕事に行く前を考えたけど、
汗だくでは会社に行けない。
シャワーの時間は捻出できないし、
化粧もやり直すのは辛い。

無理をしても続かないから、
理想は捨てて
現実的に実行可能を探す。

結果、今の仕事帰りにおさまった。
家族たちの帰宅も遅くなり、
夕ご飯の時間が遅くなっていたから、
ちょうどよかったのだろうな。



それから半年は週3ペース。
今はイベントの準備が忙しくなったので
12月くらいまでは週2に変えて継続予定。

その時々で見積もりし直すのも
大切なこと。
ヒトも手持ちの時間は24時間しかないから、
大事に使いたいなと思う。

pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

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