ジブンの苦手をカバーするために
手帳を駆使しているのだけれど
続けるには
やっぱりコツみたいなモノがあって
ワタクシの場合は
どれだけ手が抜けるかが重要
例えば前述の睡眠の記録とかは
いわゆるスマートウォッチまかせ
Fitbi氏。
睡眠・運動などのログは
デジタルにお任せ
手帳に転記、一覧性をよくして
振り返りに利用
めっちゃお便利です。
続けるためにしているコトのひとつ
日々記～nichinichi-ki
一般社団法人日本手帳クリエイター協会代表理事：手帳の市主催 maketimeplanner考案者 【手帳一つで人生は楽しみに満ちたものに変わる】 オンサロ「手帳と向きあう時間」主宰｜アラフィフのあなたが自分の人生を主人公として生きていける手帳の活用術を発信 コーチングスキルを活かした自己理解と思考整理が得意なライフコーチ｜隙あらばスタバ☕｜映画館は癒し🎬
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