マイナスなこととのおつきあいの仕方

毎日ご機嫌は難しいので
マイナスな気持ちとのお付き合い
しなきゃならない時もある

負のオーラってヒトを引き寄せがちだけど
そこに滞留してよもよきことはなし。。。
ひと晩寝たら切り離す
「ひと晩寝たら忘れる」って言うのは
実際難しいことも多いけれど
気持ちがそこに集中するのを
やめるだけでも変わるものだと思うので

 ジブンの機嫌は
ジブンでとれることもあるよね☺️

pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

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