ココロの振れ幅が大きい時期なので、
気を抜くとドロドロとした意識の沼に
ハマりそうになる。
こんな時は
些細なことでも大袈裟に感じてしまうから。
いつも以上に( *˙ω˙*)و ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!と
言いたいけど言えない。
なので無理はしない。
ただ静かに過ぎるのを待つが吉。
たいていは手帳に書くこと。
時々Twitterに流しちゃう
想いの強さが行動に直結するので
感情コントロールをしそこなうと
とことん苦労をしてしまう
だからこそ
なんでも書出すことで
『想い』を
いったんジブンから取り出して視覚化する
コレだけでだいぶマシになった。
こんなこともワタクシには
ジブンと向き合うということ。
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