ペースをたもつコト

とうとう休業日
今週いっぱいはお休み
とはいえ、週明けはオシゴト
いかにペースを崩さず暮らすかで
心身ともによき感じを保つのを
左右するのかなと

こんな時まずやること
タイマーセット

ドン引きかもだけど
おすすめ

ついつい 
気持ちが逃げちゃうワタクシ
何かしらの外的アクションは
必須なのです☺

日々記~nichinichi-ki

一般社団法人日本手帳クリエイター協会代表理事:手帳の市主催 maketimeplanner考案者 【手帳一つで人生は楽しみに満ちたものに変わる】 オンサロ「手帳と向きあう時間」主宰|アラフィフのあなたが自分の人生を主人公として生きていける手帳の活用術を発信 コーチングスキルを活かした自己理解と思考整理が得意なライフコーチ|隙あらばスタバ☕|映画館は癒し🎬

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