モヤモヤしてる時

昨日の今日なのだけど
なんだかモヤモヤしてて
いろんなことが
アタマの中グルグル
そんな時は
『気になってること』縛りで
書き出してみる
いいとかよくないとか関係なく
ただただ『気になってること』縛り
例えば
「チノパン欲しい」
「ふくのイタズラ」
とか気になることだけ

その先に何があるかは
書いた後しかわからないのだけど

日々記~nichinichi-ki

手帳活用プランナー:手帳×コーチング 手帳と時間のコンサルタント 国際コーチング連盟ACC maketime手帳考案者 好きな自分でいられる時間を増やし、ありのままの自分で人生を楽しみませんか? 手帳は暮らしを上手に廻し、自分自身を整えるのに優秀なツールです。 そんな手帳との向きあい方、使い方、マインドセットの仕方を発信しています。

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