ペースをたもつコト

とうとう休業日
今週いっぱいはお休み
とはいえ、週明けはオシゴト
いかにペースを崩さず暮らすかで
心身ともによき感じを保つのを
左右するのかなと

こんな時まずやること
タイマーセット

ドン引きかもだけど
おすすめ

ついつい 
気持ちが逃げちゃうワタクシ
何かしらの外的アクションは
必須なのです☺

pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

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