ペースをたもつコト

とうとう休業日
今週いっぱいはお休み
とはいえ、週明けはオシゴト
いかにペースを崩さず暮らすかで
心身ともによき感じを保つのを
左右するのかなと

こんな時まずやること
タイマーセット

ドン引きかもだけど
おすすめ

ついつい 
気持ちが逃げちゃうワタクシ
何かしらの外的アクションは
必須なのです☺

日々記~nichinichi-ki

手帳活用プランナー:手帳×コーチング 手帳と時間のコンサルタント 国際コーチング連盟ACC maketime手帳考案者 好きな自分でいられる時間を増やし、ありのままの自分で人生を楽しみませんか? 手帳は暮らしを上手に廻し、自分自身を整えるのに優秀なツールです。 そんな手帳との向きあい方、使い方、マインドセットの仕方を発信しています。

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