「気持ちの旬」は大事にしたい

届きました。
なぜ急に?と思う方は...
先日のトークイベントで
俄然ヨガの思想に興味を持ったワタクシ
イベント終了後、お茶をしながら
ちぐちゃん(青木千草さん)に
「1番大元になっている教えの書いてある本」を教えてもらってその場でポチッ。
それがそうそう届いたのです。
「早っ」て驚かれるけど
パッとできることは
やってしまったほうがよい
「思いつきで行動する」って
言われることも多々あるけれど
「気持ちの旬」を大事にすることって
とても大切なんじゃないかな

ジブンの心の声に耳を傾けることができて
はじめてできることだから
やりたくても二の足踏んでる時って
大抵はジブンに言い訳してる時で...
ジブンの気持ちを押し込めてる時

「ジブンを打開できるのはジブン」
やっぱり
ジブンの機嫌はジブンでとらなきゃね

pocketnotebook~手帳と向き合う時間

手帳活用プランナー:宮崎じゅん 暮らしを上手にまわし、ご機嫌に生きるツールとしての手帳活用を提案。 『手帳と向き合うワークショップ』 『手帳朝食会』 『手帳社中』『pocketnotebookworkshop』 のイベント情報もコチラから発信中。

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